RECODE LOVE®
En kursserie som tar for seg forskjellige aspekter ved parforhold og kjærlighet (ikke parkurs). Ulike kurs i denne serien blir satt opp fortløpende. Se nedenfor for datooversikt og andre opplysninger!

RECODE LOVE ADDICTION® KJÆRLIGHETSAVHENGIGHET

Terapeutisk daggruppe med tema sex- og kjærlighetsavhengighet på tirsdager mellom kl 14.30-17.
Neste oppstart er planlagt 25. september 2012.

Denne gruppen går over åtte tirsdager fram til jul med mulighet for å fortsette på ReCode-gruppe i januar 2012 (kvelds-gruppe). Kjenner du deg igjen i noen av spørsmålene nedenfor kan denne gruppen være noe for deg:

- ReCode Love Addiction® er en terapeutisk gruppe for deg som kjenner deg igjen i noe av det som er nevnt over.

På denne gruppen får du mulighet til å lære om hvilke ubevisste, psykiske mekanismer som kjennetegner et tvangspreget kjærlighetsforhold. Vi undersøker hvilke mestringsstrategier vi bruker for å unngå følelsesmessig smerte og ser på årsakene til usunn kjærlighetstilknytning.

Du vil også lære om hvordan du kan komme ut av den onde sirkelen og legge til rette for et kjærlighetsmøte som er godt og trygt. Gruppen henvender seg både til deg som trenger hjelp til å avklare et forhold du er i, og for deg som trenger støtte for å våge kjærligheten på nytt. I tillegg til undervisning inviteres du til å dele dine personlige erfaringer innenfor en trygg og konfidensiell ramme.

Dersom du vurderer deltagelse på denne gruppen anbefales Foredrag om Medavhengighet onsdag 12. sept. Se fanen til høyre for mer info.
Individualtime på forhånd med gruppeleder Carina Holandsli er obligatorisk for deltagelse i terapigruppen, dersom du ikke allerede har deltatt på andre av senterets aktiviteter tidligere.

Praktiske opplysninger:

Datoer: kommer før sommeren 2012.

Kl: 14.30-17.

Pris: kr 4.200,-.

- ReCode Love® passer for deg som enten:

» ønsker deg en kjærlighetspartner!

» er i et forhold du ønsker å videreutvikle!

» eller er i et forhold du ønsker å finne ut om du vil fortsette å være i!

- ReCode Love® tar bl.a. opp følgende temaer:

• Hva skal du se etter når du velger partner, og hvilke faktorer kan vanskeliggjøre et likeverdig og godt forhold?

• Er du KLAR for et parforhold og hvordan vet du det?

• Hva gjør du når tidligere negative erfaringer hindrer deg i å oppleve    øyeblikket her og nå?

• Hva kjennetegner et dysfunksjonelt parforhold og hva kjennetegner et    sunt parforhold. Hvis du er i et parforhold med dysfunksjonelle trekk, hva kan du gjøre?

• Hvordan avdekke og løse opp ulike usunne avhengighetsmønstre i et    parforhold

• Hva er ekte intimitet?

• Å bli kjent med egen seksualitet krever mot!

• Hvordan kommunisere på en måte som styrker kjærligheten mellom dere?

• Hvordan få det parforholdet du alltid har ønsket deg?

• ReCode Love® består av flere ulike kurshelger hvor vi veksler mellom undervisning og enkle praktiske øvelser og psykodramateknikker. Med til kurset hører et kurshefte beregnet både på selvstudium og gruppe-samtaler.
• ReCode Love® lar seg med fordel kombinere med andre selvutviklings-verktøy som for eksempel parterapi eller deltagelse i selvhjelps-gruppe.
• ReCode Love® passer for alle som ønsker å lære mer om sunne parforhold, for deg som allerede er i et parforhold og for deg som ønsker deg ett godt ett!

- Følgende kurs i serien er planlagt satt opp våren 2010:

ReCode Love ® Den gode seksualiteten - kvinnegruppe!
Vårt forhold til egen kropp og seksualitet er bestemmende for hvordan vi utfolder oss på mange andre livsområder, som f.eks. i lek, nytelse, kommunikasjon med partner, kreativitet og i forhold til yrkesvalg og egen selvrealisering. Selv om mange av oss bærer på vanskelige opplevelser rundt seksualitet, kan egen kropp og seksualitet gjenerobres. Vi vil denne helgen arbeide med frigjøring av ressurser, og bygge opp under den gode, naturlige seksualiteten som bor et sted i oss alle. Denne helgen står opplevelsesbaserte øvelser i sentrum. Metodene som brukes er strukturerte, noe som gir trygghet i arbeidet, og du bestemmer selv hva du vil dele med gruppen, og i hvilket tempo du ønsker å arbeide. Alle som deltar avgir taushetsløfte.

Datoer og mer info kommer senere.

ReCode Love ® Kommunikasjon: Enten vi er oss det bevisst eller ikke, så kommuniserer vi noe til partneren vår hele tiden, med ord, kroppsspråk og ikke minst, med handlingene våre. Mange parforholds-knuter handler om dårlig kommunikasjon eller mangel på kommunikasjon. Vi kommuniserer kanskje tvetydig, eller på en måte som skaper avstand eller konflikt? Noen opplever gang på gang å føle seg misforstått. God kommunikasjon kan læres, og denne helgen skal vi trene på det! (ikke parkurs)

Datoer og mer info kommer senere.

ReCode Love Addiction ® Sex- og kjærlighetsavhengighet - kurs settes opp 2010. Datoer enda ikke bestemt.

Kjærlighetsavhengighet, tilknytningshunger, sexbesettelser eller kjærlighetsanoreksi: Dette er ulike begreper som alle brukes for å beskrive sterke, repeterende sirkler av tiltrekning og avvisning som kan oppstå mellom kjærlighetspartnere. Noen går med et konstant sug etter sex og kjærlighet, mens andre har sterke mekanismer i seg som skaper følelsesmessig avstand til potensielle partnere. Mange opplever at de veksler mellom sterkt behov for nærhet med påfølgende behov for avstand, og at måten man forholder seg til partneren på skaper konflikter og kaos. Andre innser at lengselen etter kjærlighet blir så sterk, at man innleder forhold til partnere som er destruktive. Selv om man opplever dyp utilfredsstillelse i forholdet man er i, kan det være
svært vanskelig å endre relasjonen til partneren eller bryte ut.

Det som er beskrevet over er mye vanligere problemstillinger enn mange kanskje tror, og samtidig er det knyttet mange myter og tabuer rundt dét å ikke "få til" tilfredsstillende par-relasjoner.

På dette kurset lærer du mer om hvilke understrømninger og mekanismer som kjennetegner et dysfunksjonelt samspill mellom kjærlighetspartnere. Videre avdekker vi hvilke mestringsstrategier
vi bruker, både for å unngå å bli følelsesmessig involvert og når vi risikerer følelsesmessig smerte. Vi ser også på hva som skjer når denne adferden aksellererer og blir ukontrollerbar og tvangspreget. En stor del av kurset fokuserer på hvilke nye, konkrete strategier vi kan bruke for å skape sunnere relasjoner og selv legge til rette for å oppleve et kjærlighetsmøte som er godt for oss.

Enten du primært ønsker å lære mer om dette temaet for å forebygge, snu en uheldig utvikling, eller du føler at ditt forhold til kjærligheten har kommet helt ut av kontroll, så kan denne gruppen være noe for deg.

På kurset vil vi veksle mellom undervisning, gruppedelinger og enkle, praktiske øvelser. Alle på gruppen avlegger taushetsløfte og du velger selv hvor mye av din personlige historie du ønsker å dele med gruppen. Det er mulighet for individuell oppfølging i tillegg til gruppedeltagelse.

Datoer og priser for ReCode Love Addiction®

Pris for introduksjonskveld tors 23. sept kl 17.30 til 21.30: Kr 700,- inkl enkel bevertning.

Pris for helgegruppe: Fre kl 18-21, lør og søn kl 10-17. Kr 2.500,- inkl kursmateriell.

(ikke fastsatt dato 2010) Vår parforholdhistorie og betydningen av rollemodeller. Vår nåværende parforhold-situasjon er et resultat av valg og erfaringer vi har gjort tidligere. Denne helgen går vi igjennom vår parforholdhistorie, og vi ser også på hva slags rollemodeller vi har hatt, og hvordan de har påvirket våre partnervalg. På denne måten kan vi gjøre nye og sunnere valg for fremtiden, eller se vårt nåværende forhold med nye, friske øyne.

- Praktiske opplysninger for ReCode Love® - helger:

Tider:
Fredag kl 18-21, lørdag og søndag kl 10-17

Sted:
iProsess, Dronningensgt. 17

Kursavgift - pr helg: 2.500,- pr helg inkl mva og skriftlig materiale.
Forbehold mot endringer!

Leder:
Carina Holandsli m/assistent

Meld deg på i dag per telefon: 984 77 950,
e-post: post@chironsenteret.no , eller
send oss en påmelding ved hjelp av
vårt kontaktskjema. Velkommen!

-Andre grupper ved ChironSenteret med relasjoner som tema:

- Psykodrama/terapihelger -
Første betingelse for å få et godt forhold til andre mennesker, er å få et godt forhold til seg selv! Psykodrama-metoden bygger på mennesket i samhandling og gir mange muligheter for å se på sin egen rolle i samspill med andre. Psykodramagruppene ved ChironSenteret tar utgangspunkt i familie, barndom og oppvekst. Dette har vært med å forme våre relasjoner senere i livet. Klikk her for mer informasjon om psykodrama/terapigrupper (skroll ned under Sommerkurset).

- Familie-Rekonstruksjon -
Bli bedre kjent med din families historie og avdekk den indre skjulte dialogen. Dette vil hjelpe deg å forstå hvorfor du tiltrekker de partnerne du gjør i dag! Klikk her for mer informasjon om Familie-Rekonstruksjon.

- ReCode® to-årig rehabilitering av medavhengighet -
En medavhengig person tar ofte altfor mye ansvar for partneren eller klarer ikke å ta vare på sine egne behov. Det å uttrykke følelser kan være vanskelig eller å si fra når noe ikke kjennes riktig ut. ReCode® er en 12-trinns basert behandling hvor du gradvis lærer å fokusere på dine egne følelser og behov. Ved å styrke ditt indre senter og lære å gi slipp på ansvaret for andre, vil du etterhvert se at ditt forhold til andre mennesker også endrer seg og blir sunnere. Klikk her for mer om ReCode®.

Tilbake